51歳男性 会社員の方からの質問です。
私は、約35歳位から肩がこる様になり、定期的に整骨院等に行く様になりました。
肩のこりもそうですが、パソコンやスマフォ、加齢の影響なのかはわかりませんが、目の疲れがあります。
肩こりの原因は、いろいろとあると思いますが、目からくることもあるのか、聞いてみたいです。
肩のこりや目の疲れを緩和する方策があれば教えて頂きたいです。
宜しくお願いします。
回答
質問におこたえします。
目の疲れから肩こりがくるか？とのことですが、考えられることは、頚椎や姿勢により慢性になっていると思います。
先ずは バランスからのアプローチにて根本原因を明らかにして整え 貴方に合ったストレッチをオススメいたします。
お気軽にお問い合わせください。
